วิธีการเริ่ม Keto 4.8 ดาวโดยเฉลี่ย 1,036 คะแนน อัปเดตเมื่อ 4 เม.ย. 2020 วิธีการเริ่ม KetoShare ติดตามเรา ยินดีต้อนรับสู่ KetoDiet และขอขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมชม! เราหลงใหลเกี่ยวกับการใช้ชีวิตคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีสุขภาพดีและต้องการช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างชาญฉลาด นอกเหนือจากสูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหลายร้อยรายการเรายังมีบริการไกด์และบทความผู้เชี่ยวชาญ เราทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ทันสมัยและถูกต้อง คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเราได้ที่นี่ เริ่มกันเลย! ทำไมการอดอาหารใช้งานไม่ได้ พวกเราไม่มีใครต้องการใช้ชีวิตอย่างไม่รู้จบคิดเกี่ยวกับมื้อต่อไป การนับแคลอรี่กำลังอ่อนเพลียและไม่สามารถใช้งานได้ในระยะยาว การอดอาหารกลายเป็นภาระแทนเครื่องมือที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพดีขึ้น เราสูญเสียความสำคัญกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเราและอาหารก็จบลงด้วยการบอกเล่าถึงวิธีการใช้ชีวิตของเรา นั่นไม่ผิดเพียง แต่มันไม่ยั่งยืน ความจริงก็คืออาหารที่ จำกัด แคลอรี่เป็นเพียงการแก้ไขในระยะสั้นและเป็นไปไม่ได้ที่จะติดตามในระยะยาว ทางออกของความบ้าคลั่งนี้ง่าย: ค้นหาวิธีกินเพื่อมีชีวิต - ไม่ใ...